NUTRIRSI BENE PER VIVERE MEGLIO
NON PARLIAMO DI DIETE!! Più ci muoviamo più abbiamo bisogno di energie. Il movimento, l'attività fisica costante sono il vero motore del nostro metabolismo! Un'adeguata nutrizione è alle basi della…
L’analisi Bioipedenziometrica
La bioimpedenziometria, o BIA (Body Impedance Analysis), è un esame non invasivo che serve a valutare la composizione corporea in modo preciso e dettagliato e permette di monitorare i progressi…
Il nostro percorso per tornare in forma
Lavoriamo con uno specifico programma di allenamento personalizzato, un metodo “olistico”, che rispetta la fisiologia del corpo e la natura dell’individuo, per tornare velocemente in forma, migliorare la funzionalità del…
Tecniche Miofasciali per sciogliere le tensioni del corpo
La fascia è un tessuto connettivo che avvolge qualsiasi struttura del corpo, muscoli, tendini, ossa, organi e visceri, creando una sorta di trama continua e interconnessa. Quando siamo sottoposti a…
MET: Tecniche ad energia muscolare
Le MET o Tecniche ad energia muscolare, sono tra le tecniche utilizzate in ambito osteopatico tra le più semplici e al tempo stesso più efficaci. Sfruttano un meccanismo neurologico complesso…
L’intervento Osteopatico
Possiamo legare il concetto di Osteopatia al Dr. Andrew Taylor Still, medico americano considerato il padre dell’osteopatia, che nella seconda metà dell’1800, in controtendenza con l’evolvere di una medicina sempre più…
In Italia c’è un “epidemia sedentarietà”, l’esercizio fisico contro le malattie croniche
(Rif. "Adnkronos Salute" e "il Portale della salute" 4/2014) Colpiscono 1 italiano su 3 e costano al nostro Servizio Sanitario Nazionale circa 60 miliardi di euro ogni anno. Sono le malattie…
Conoscersi bene per nutrirsi meglio
a cura della Dr.ssa R. Gagliardo, Fisiatra, Medicina Tradizionale Cinese e Agopuntura, Dietetica Cinese, Nutraceutica, Omeomesoterapia I nostri bisogni alimentari sono collegati e dipendenti dalla vita che conduciamo. Così, prima di parlare…
Bambini in movimento… adulti più sani
Bambini in movimento... Adulti più sani Educare il corpo al movimento fin dalla più tenera età è uno degli obiettivi più gioiosi e gratificanti per chiunque abbia a cuore…
Dalla tradizione della “medicina popolare” il Metodo Moneyron
Tratto da un articolo di Graziella Carrera pubblicato su Medicina Naturale Una volta le suore avevano il Dono...., magari non proprio tutte, ma ce n’era una speciale che ha lasciato…